<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Flashboom</title>
	<atom:link href="http://www.flashboom.de/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.flashboom.de</link>
	<description>Für Ihre Kinder</description>
	<lastBuildDate>Wed, 11 Apr 2012 11:24:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Gesunde Kinder durch Bewegung und richtige Ernährung</title>
		<link>http://www.flashboom.de/gesunde-kinder-durch-bewegung-und-richtige-ernahrung-102/</link>
		<comments>http://www.flashboom.de/gesunde-kinder-durch-bewegung-und-richtige-ernahrung-102/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Apr 2012 11:24:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ernährungstipps]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[essen]]></category>
		<category><![CDATA[kids]]></category>
		<category><![CDATA[Kinder]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.flashboom.de/?p=102</guid>
		<description><![CDATA[Regelmäßig hört man in den Medien alarmierende Zahlen über die wachsende Zahl an übergewichtigen Kindern. Wer seinem Nachwuchs das Schicksal ersparen möchte, von den anderen wegen überschüssiger Pfunde gehänselt zu werden, sollte rechtzeitig mit der Erziehung zu gesundheitsbewusstem Verhalten beginnen. Dazu zählt zum Beispiel regelmäßige Bewegung an der frischen Luft. Sportangebote für die Kleinen gibt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Regelmäßig hört man in den Medien alarmierende Zahlen über die wachsende Zahl an übergewichtigen Kindern. Wer seinem Nachwuchs das Schicksal ersparen möchte, von den anderen wegen überschüssiger Pfunde gehänselt zu werden, sollte rechtzeitig mit der Erziehung zu gesundheitsbewusstem Verhalten beginnen. Dazu zählt zum Beispiel regelmäßige Bewegung an der frischen Luft. Sportangebote für die Kleinen gibt es genug. Egal ob sich die Kinder für Turnen, Schwimmen, Fußball oder Leichtathletik interessieren, in allen Sportvereinen gibt es spezielle Trainingsgruppen für den Nachwuchs. Das gemeinsame Training mit Gleichaltrigen stillt nicht nur den natürlichen Bewegungsdrang der Kleinen, bei den Einheiten werden Freundschaften geknüpft.</p>
<p>In vielen Vereinen wird Wert auf den Gemeinschaftsgedanken gelegt. Daher erhalten die Kinder schon in frühen Jahren Trainingsanzüge mit <a href="http://www.stickerei-stoiber.de/">Textildruck und Bestickung</a> mit dem Vereinslogo. Doch selbst wenn das Kind keine Sportskanone ist, kann man leicht Bewegung in den Alltag integrieren. Schon regelmäßige Besuche auf dem Spielplatz eignen sich dazu, sich auszutoben. Spaziergänge und Wanderungen in der Natur tun großen und kleinen Familienmitgliedern gut.</p>
<h2>Ernährung für Kinder</h2>
<p>Aufklärungskampagnen über die richtige Ernährung für den Nachwuchs gibt es genug. Allerdings hilft das Wissen darüber, was für das Kind gesund ist nichts, wenn sich die Eltern selbst nicht an diese Richtlinien halten. Am besten ist es, wenn alle Familienmitglieder sich gut und ausgewogen ernähren. Dazu gehört zum Beispiel, täglich mehrere Portionen Obst und Gemüse zu genießen. Eine Schale frischer Erdbeeren oder appetitlich in Stücke geschnittene Äpfel sollten auf keinem Frühstückstisch fehlen.</p>
<p>Isst das Kind nicht gerne Gemüse, kann man zum Beispiel eine Suppe aus püriertem Gemüse servieren. Lecker schmecken auch rohe Karotten-, Gurken- und Paprikastücke die mit einem schmackhaften Dip serviert werden. Ein wichtiger Punkt für Kinder ist die gesunde Jause in der Schule. Eine gesunde Zwischenmahlzeit ist schnell eingepackt. Dazu eignet sich Vollkornbrot mit magerem Käse oder Schinken, klein geschnittenes Gemüse und ein Stück Obst wie zum Beispiel eine Banane. Kernlose Weintrauben werden von den kleinen ebenfalls gerne verzehrt.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.flashboom.de/gesunde-kinder-durch-bewegung-und-richtige-ernahrung-102/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trends in der Kindermode</title>
		<link>http://www.flashboom.de/trends-in-der-kindermode-95/</link>
		<comments>http://www.flashboom.de/trends-in-der-kindermode-95/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 26 Feb 2012 07:30:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Kinderkleidung]]></category>
		<category><![CDATA[Kleidung]]></category>
		<category><![CDATA[Mode]]></category>
		<category><![CDATA[Trends]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.flashboom.de/?p=95</guid>
		<description><![CDATA[Kindermode gibt es Viele, dennoch gibt es immer klare Trends. In erster Linie werden jedoch funktionelle Sachen für die Kinder benötigt. Bei Winterbekleidung wird in erster Linie Wert darauf gelegt, dass die Kleidung Wasser oder schneeabweisend ist und warm hält, bei Sommerkleidung in erster Linie, dass sie den Körper vor Sonne schützt aber dennoch luftig [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.flashboom.de/wp-content/uploads/2012/02/Kindermode_320x213.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-97" title="Kindermode" src="http://www.flashboom.de/wp-content/uploads/2012/02/Kindermode_320x213.jpg" alt="Kindermode" width="320" height="213" /></a>Kindermode gibt es Viele, dennoch gibt es immer klare Trends. In erster Linie werden jedoch funktionelle Sachen für die Kinder benötigt.<span id="more-95"></span> Bei Winterbekleidung wird in erster Linie Wert darauf gelegt, dass die Kleidung Wasser oder schneeabweisend ist und warm hält, bei Sommerkleidung in erster Linie, dass sie den Körper vor Sonne schützt aber dennoch luftig ist.</p>
<h2>Optische Trends für Mädchen und Jungen</h2>
<p>Optisch gibt es jedoch auch einige Trends. Schon seit vielen Jahren gibt es gerade bei Kleinkindern eine klare Trennung der Kleidung. Mädchen tragen in erster Linie Farben wie Pink, rosa und lila, wohingegen Jungen meist Farben wir blau, grün und rot tragen.</p>
<p>Knallige Farben sind immer sehr angesagt und bei beiden Geschlechtern gerne gesehen. Der Trend für Mädchen im Sommer geht immer mehr und mehr in die Richtung von Kleidern und Röcken in verschiedenen Farben und Designs. Passend dazu dann Strumpfhose und Mütze oder Hut. Jungen tragen besonders häufig kleine Latzhosen mit passendem Shirt.</p>
<h2>Der Trend bei Kinderbademänteln</h2>
<p>Selbst bei Dingen wie den Schlafanzügen oder dem <a href="http://www.home-garden24.de/kinderbademantel-c-179_210_214.html" target="_blank">Kinderbademantel</a> gibt es eine klare Trennung zwischen Mädchen und Jungen Farben. Es gibt eine unzählige Auswahl an Kinderprodukten zu erwerben die farblich speziell auf Mädchen oder Junge abgestimmt sind.</p>
<p>Kinderbademäntel sollen ebenfalls in erster Linie funktionell sein und dem Zweck dienen, das Kind warm zu halten, etwas zu trocknen und dazu, dass das Kind nicht friert. Eine Mütze ist hierbei angerbracht. Dennoch gibt es auch sehr trendige Bademäntel. Oft werden verschiedene Disney oder Tierfiguren aufgedruckt die sowohl bei den Eltern als auch bei den Kindern sehr beliebt sind.</p>
<p>Auch gibt es viele verschiedene Schuhmoden. Kleine Mädchen tragen oft Sandalen und der Trend geht immer mehr in diese Richtung. Im Winter sind feste Schuhe in mädchenhaften Farben sehr im Trend. Bei Jungen werden meist neutrale Farben wie braun gekauft.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.flashboom.de/trends-in-der-kindermode-95/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kinder und ihre Konzentration</title>
		<link>http://www.flashboom.de/kinder-und-ihre-konzentration-80/</link>
		<comments>http://www.flashboom.de/kinder-und-ihre-konzentration-80/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Oct 2011 13:05:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Erziehungstipps]]></category>
		<category><![CDATA[Aufmerksamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Gehirn]]></category>
		<category><![CDATA[Ginkgo]]></category>
		<category><![CDATA[Kinder]]></category>
		<category><![CDATA[Konzentration]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.flashboom.de/?p=80</guid>
		<description><![CDATA[Für Kinder ist es oft nicht leicht sich in der Schule konzentrieren und auch das Lernen fällt oft schwer. Bei vielen Kindern wird heute schnell ADHS vermutet oder gar diagnostiziert. Diese Störung hindert Kinder oft daran sich zu konzentrieren, still zu sitzen und nach einem aufregenden Tag herunter zu fahren. Gerade im Alter zwischen 5 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.flashboom.de/wp-content/uploads/2011/10/Ginko-2.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-82" title="Ginko 2" src="http://www.flashboom.de/wp-content/uploads/2011/10/Ginko-2.jpg" alt="" width="179" height="240" /></a>Für Kinder ist es oft nicht leicht sich in der Schule konzentrieren und auch das Lernen fällt oft schwer. Bei vielen Kindern wird heute schnell ADHS vermutet oder gar diagnostiziert. <span id="more-80"></span>Diese Störung hindert Kinder oft daran sich zu konzentrieren, still zu sitzen und nach einem aufregenden Tag herunter zu fahren. Gerade im Alter zwischen 5 und 10 Jahren ist allerdings natürlich, dass sich Kinder nicht ausreichend zu disziplinieren und sich so selbst zu beruhigen.</p>
<p>Diese Schwäche ist im Grunde ungefährlich und natürlich, weswegen Eltern nicht gleich den Teufel an die Wand malen sollten und sich den Kopf über eine krankhafte Konzentrationsschwäche Gedanken machen.</p>
<h2>Unterstützende Mittel</h2>
<p>Wenn Sie als Eltern Sorge haben, dass die Konzentrationsschwäche ihres Kindes ein Problem darstellen können und etwa schlechte Leistungen in der Schule nach sich ziehen, sollten sie durchaus einen Arzt kontaktieren. Diese können mit einfachen Tests feststellen, ob ihr Kind tatsächlich auf Medikamente zurückgreifen muss um die Konzentrationsschwäche zu bekämpfen.</p>
<p>Allerdings gibt es auch nicht verschreibungspflichtige Medikamente, die der Konzentrationsfähigkeit verbessern und auf natürlich Weise das Gedächtnis ihres Kindes verbessert. Das <a href="http://www.docjones.de/medikamente/tebonin">Medikament Tebonin</a> schafft es etwa mit dem Wirkstoff Ginkgo, das Gedächtnis auf ganz natürliche Weise zu stärken.</p>
<p>In Kombination mit spielerischen Gehirnjogging-Übungen kann ihr Kind so lernen sich leichter auf Aufgaben zu konzentrieren und so auch effektiver zu lernen.</p>
<h2>Mittel für Eltern und Kinder</h2>
<p>Mittel mit dem Wirkstoff Ginkgo sind allerdings nicht ausschließlich für Kinder zu empfehlen, sondern tun auch den Eltern gut. Gerade mit Kindern ist das Leben stressig und verlangt jedem viel ab. Um nichts zu verpassen oder zu vergessen, können auch Eltern Präparate dieser Art nutzen.</p>
<p>Über nicht verschreibungspflichtige Ginkgo-Präparate können Sie bequem unter <a href="http://www.docjones.de/krankheiten/konzentrationsstoerungen">http://www.docjones.de/krankheiten/konzentrationsstoerungen</a> informieren und auch das richtige Präparat für sich finden. Die Packungsbeilagen sorgen auch dafür, dass Sie bei der Dosierung garantiert nichts falsch machen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.flashboom.de/kinder-und-ihre-konzentration-80/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>So dekorieren Sie ein modernes Kinderzimmer</title>
		<link>http://www.flashboom.de/so-dekorieren-sie-ein-modernes-kinderzimmer-76/</link>
		<comments>http://www.flashboom.de/so-dekorieren-sie-ein-modernes-kinderzimmer-76/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 14:22:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Erziehungstipps]]></category>
		<category><![CDATA[Baby]]></category>
		<category><![CDATA[Dekoration]]></category>
		<category><![CDATA[Kinder]]></category>
		<category><![CDATA[Kinderzimmer]]></category>
		<category><![CDATA[Wandtattoo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.flashboom.de/?p=76</guid>
		<description><![CDATA[Kinderzimmer kann man immer schön und auch modern dekorieren. Egal wie alt das Kind ist, für jedes Alter gibt es Dekorationen, die modern sind und garantiert jedem Kind gefallen. Neben Wandtattoos für Babys und Kinder gibt es auch schöne Möbel, Teppiche und auch Lampen im modernen kindlichen Design. Wie dekoriert man am besten? Zu allererst [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.flashboom.de/wp-content/uploads/2011/09/kinderzimmer.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-77" title="kinderzimmer" src="http://www.flashboom.de/wp-content/uploads/2011/09/kinderzimmer.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a>Kinderzimmer kann man immer schön und auch modern dekorieren. Egal wie alt das Kind ist, für jedes Alter gibt es Dekorationen, die modern sind und garantiert jedem Kind gefallen.<span id="more-76"></span></p>
<p>Neben Wandtattoos für Babys und Kinder gibt es auch schöne Möbel, Teppiche und auch Lampen im modernen kindlichen Design.</p>
<h2>Wie dekoriert man am besten?</h2>
<p>Zu allererst sucht man sich die Farbe für das Kinderzimmer aus. Hier wären helle freundliche Farben empfehlenswert. Die Möbel kann man sich im Internet, aber auch in Möbelgeschäften aussuchen. Durch die große Auswahl und den vielen Farben und Formen ist für jeden Geschmack etwas dabei.</p>
<p>Was für Kinder immer richtig schön ist, sind Bilder an der Wand. Hier eignen sich vor allem Wandtattoos für Kinder. Diese gibt es mit vielen verschiedenen Motiven. Je nachdem welchen Geschmack das Kind hat und was bei den Kindern gerade Inn ist, kann man sich hier welche auswählen. Für Babys sind Tiere immer schön, wenn die Kinder dann älter sind, können sie sich auch selber welche aussuchen.</p>
<h2>Das Material von Wandtattoos für Babys und Kinder, und wie man es anbringt.</h2>
<p>Wandtattoos bestehen aus drei Schichten, und zwar aus der beschichteten Trägerfolie, dem Tattoo an sich und der transparenten Transferfolie. Man hält das gesamte Wandtattoo an die Wand und zieht die Trägerfolie ab, dabei wird vorsichtig das Tattoo an die Wand gedrückt. Zum Schluss wird dann die transparente Transferfolie abgezogen und schon hat man ein schönes Wandtattoo für das Kinderzimmer.</p>
<p><a href="http://www.stickergalaxie.de/oxid/Kaufen/Wandtattoos/Kinderzimmer/">Wandtattoos für Babys und Kinder</a> sind immer schön anzusehen und halten besser als Wandsticker. Da sie aus einer selbstklebenden, dünnen Vinylfolie besteht, passt es sich auch super einer Raufasertapete an. So fällt das Wandtattoo nicht so einfach ab wie Wandsticker.</p>
<h2>Wo gibt es Wandtattoos zu kaufen?</h2>
<p>Die Wandtattoos kann man in Baumärkten, aber auch manchmal bei kleineren günstigen Läden kaufen. Auch im Internet gibt es eine riesige Auswahl und viele Anbieter, die diese Dekorationen zu verschiedenen Preisen anbieten. Man muss einfach mal in Läden stöbern oder sich im Internet nach passenden Motiven umschauen. Auch verschiedene Größen werden überall angeboten. Also, suchen lohnt sich.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.flashboom.de/so-dekorieren-sie-ein-modernes-kinderzimmer-76/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wieviel Druck verträgt mein Kind?</title>
		<link>http://www.flashboom.de/wieviel-druck-vertragt-mein-kind-65/</link>
		<comments>http://www.flashboom.de/wieviel-druck-vertragt-mein-kind-65/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Mar 2011 15:21:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Erziehungstipps]]></category>
		<category><![CDATA[Druck]]></category>
		<category><![CDATA[ehrgeizige Eltern]]></category>
		<category><![CDATA[Erziehung]]></category>
		<category><![CDATA[Kinder]]></category>
		<category><![CDATA[Leistungsdruck]]></category>
		<category><![CDATA[Notendruck]]></category>
		<category><![CDATA[Psychologie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.flashboom.de/?p=65</guid>
		<description><![CDATA[Als Eltern wollen Sie natürlich das Beste für Ihre Kinder. Aus dem Kind soll etwas werden, dabei sind gute Schulnoten, sportliche Erfolge und gutes Aussehen die Wegbereiter für ein erfolgreiches Leben. Denken viele, aber sie denken am Kind vorbei! Persönlicher Ehrgeiz Oft drücken Eltern ihrem Nachwuchs ihre eigenen Lebenspläne auf, die nicht verwirklicht wurden, oder [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.flashboom.de/wp-content/uploads/2011/03/iStock_000003485044Small_161x240.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-66" title="iStock_000003485044Small_161x240" src="http://www.flashboom.de/wp-content/uploads/2011/03/iStock_000003485044Small_161x240.jpg" alt="" width="161" height="240" /></a>Als Eltern wollen Sie natürlich das Beste für Ihre Kinder. Aus dem Kind soll etwas werden, dabei sind gute Schulnoten, sportliche Erfolge und gutes Aussehen die Wegbereiter für ein erfolgreiches Leben.</p>
<p>Denken viele, aber sie denken am Kind vorbei!<span id="more-65"></span></p>
<h2>Persönlicher Ehrgeiz</h2>
<p>Oft drücken Eltern ihrem Nachwuchs ihre eigenen Lebenspläne auf, die nicht verwirklicht wurden, oder die durch die zweite Generation ruhmreich weitergeführt werden sollen.</p>
<p>Was passiert, wenn der Junge nicht die Druckerei des Vaters weiterführen will, um den guten Namen der Familie mit Lorbeeren zu schmücken? Was passiert, wenn er lieber Archäologe oder Therapeut werden will, oder sich nach einer Künstlerkarriere sehnt?</p>
<p>An nichterfüllten Sehnsüchten enttäuschter Eltern können Familien zerbrechen. Der jahrelange Druck, das Kind doch noch „in die Spur“ zu bekommen, deformieren Psyche und Selbstbewusstsein des heranwachsenden Kindes.</p>
<p>Schauen Sie auf Ihr Kind und nicht auf sich, vergessen Sie sich zum Wohle Ihres Kindes.</p>
<h2>Schule &amp; Förderung für gesunde selbstbewusste Kinder</h2>
<p>Gute Schulnoten sind Voraussetzung für eine gute Ausbildungsstelle oder einen Studienplatz. Eine Abiturnote von 2,6 mag noch so hart erarbeitet worden sein, bei einem Elternteil mit hohen Erwartungen löst er Frust und Enttäuschung aus.</p>
<p>Wirklich vorhandene Stärken und Schwächen der Kinder müssen von Eltern realistisch gesehen und anerkannt werden. Behutsame Förderung sollte zu einem positiven Lernerlebnis führen und nicht zu Kindern, die sich als Versager fühlen.</p>
<h2>Zu viel Druck macht krank</h2>
<p>Viele Eltern geben Kinder zum „Nachlernen“ an teure Nachhilfelehrer ab, schicken sie in Sprachferien und suchen fremdsprachige Kindermädchen, um die Kinder zu fördern.</p>
<p>Viele Kinder sind damit überfordert und entziehen sich dem Druck durch Krankheiten, Süchte, Rückzug von der Familie und offenen Protest. Es macht Sinn, die gemeinsamen Ziele mit den Kindern immer mal wieder zum Thema zu machen und einen Mittelweg zu suchen zwischen den Interessen.</p>
<p>Mut machen ist gut, Überforderung ist kontraproduktiv und kann zu Süchten und ernsten Gesundheitsproblemen führen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.flashboom.de/wieviel-druck-vertragt-mein-kind-65/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Übergewicht bei Kindern</title>
		<link>http://www.flashboom.de/ubergewicht-bei-kindern-49/</link>
		<comments>http://www.flashboom.de/ubergewicht-bei-kindern-49/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Mar 2011 16:03:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Erziehungstipps]]></category>
		<category><![CDATA[Bewegungsmangel]]></category>
		<category><![CDATA[dicke Kinder]]></category>
		<category><![CDATA[Essverhalten]]></category>
		<category><![CDATA[Fresssucht]]></category>
		<category><![CDATA[Kinder]]></category>
		<category><![CDATA[Mangelernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Übergewicht]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.flashboom.de/?p=49</guid>
		<description><![CDATA[Durch das Leben in der Stadtwohnung, die Berufstätigkeit beider Elternteile und aus vielen anderen Gründen bewegen sich Kinder in der Freizeit immer weniger. Dies führt zu einem Kreislauf aus immer weniger Bewegung und steigendem Gewicht, das bereits vielen Schülern der ersten Grundschulklassen körperlich und seelisch zu schaffen macht. Die „Fress-Narkose“ Gibt es sie wirklich? Es [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.flashboom.de/wp-content/uploads/2011/03/fat_240x180.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-70" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" src="http://www.flashboom.de/wp-content/uploads/2011/03/fat_240x180.jpg" alt="" width="240" height="180" /></a>Durch das Leben in der Stadtwohnung, die Berufstätigkeit beider Elternteile und aus vielen anderen Gründen bewegen sich Kinder in der Freizeit immer weniger.<a href="http://www.flashboom.de/wp-content/uploads/2011/03/fat_320x240.jpg"><span id="more-49"></span></a></p>
<p>Dies führt zu einem Kreislauf aus immer <strong>weniger Bewegung und steigendem Gewicht</strong>, das bereits vielen Schülern der ersten Grundschulklassen körperlich und seelisch zu schaffen macht.</p>
<h2>Die „Fress-Narkose“ Gibt es sie wirklich?</h2>
<p>Es gibt Kinder, die gern viel essen, es gibt aber auch genauso viele Kinder, die von klein auf zum Zuviel-Essen gezwungen werden! <strong>Essen macht ruhig</strong> und schläfrig, wer isst, schreit weniger und schläft länger.</p>
<p>Mütter vergleichen stolz die Messergebnisse der Kinderärzte und freuen sich über ihren kräftigen Jungen, der bereits mit zwei Jahren soviel isst wie ein Erwachsener.</p>
<p>Diese <strong>Kinder werden überfüttert von Eltern</strong>, die es gut meinen und es falsch machen. Den Mut, den Löffel hinzulegen, wenn das gesunde <strong>Sättigungsgefühl</strong> verspürt wird, müssen diese Kinder finden lernen.</p>
<h2>Eltern steuern durch ihre Vorbildfunktion</h2>
<p><strong>Eltern sind Vorbilder</strong>, im Guten wie im Schlechten. Sitzen Sie nach Dienstschluss nur noch vor dem Fernseher, können Sie von Ihrem Nachwuchs nichts Einfallsreicheres erwarten.<br />
Ist <strong>Übergewicht und Motivationslosigkeit</strong> ein wirkliches Problem in Ihrer Familie, sollten Sie sich mit dem Kind auf Augenhöhe begeben und überlegen, ob es wirklich so bleiben muss oder nicht!</p>
<p><strong>Sport muss Spaß machen</strong>, sonst bleibt es bei einem Strohfeuer, beginnen Sie mit kleinen Ritualen, einem flotten Spaziergang von 20 Minuten vor dem Abendbrot, der sich dann steigert, verlängert.</p>
<p>Im Schwimmbad kann herrlich gespielt werden, mit Ringen und Schaumstoffelementen sind zwei Stunden wie im Fluge herum.</p>
<h2>Durch Sport zu einem neuen Lebensgefühl</h2>
<p>Durch sportliche Betätigung nehmen Kinder nicht automatisch viele Kilos <strong>bis hin zum Wunschgewicht</strong> ab.</p>
<p>Durch Sport geschehen aber Veränderungen in der allgemeinen Verhaltensweise und im Lebensgefühl, die zu einer veränderten Nahrungsmittelaufnahme führen. <strong>Spaß beim Sport</strong> führt zu einem Lebensinhalt, der vorher nicht existierte.</p>
<p>Ob im Verein oder in der Gruppe von Freunden, Spiel und Bewegung, besonders an frischer Luft, fördern die gute Laune, lassen die Gedanken um Süßigkeiten und Snacks schnell verschwinden.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.flashboom.de/ubergewicht-bei-kindern-49/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

